先说一下，我不是心理系科班出身，但是研究的双语现象和这个有关，看了一些文献，以下作答可能不准确，还请心理的同学指正。

  “执行控制”是个比较泛的术语，指对认知过程的控制。说它很泛，是因为它涉及工作记忆（working memory）、注意力（attention）、推理（reasoning）、任务灵活性（task flexibility）、问题解决（problem solving）、执行（execution）等不同的心理过程。【工作记忆和注意力我在双语的文献里看到的比较多，其他我从Wiki上找的，可能不一定准确。比如，这个任务灵活性是否有必要单列一条呢？】

  这样泛，说了等于没说，我们看个经典任务Simon 任务：看到红色左手按左键，看到蓝色右手按右键。部分情况下目标出现在正确的键的同侧，为一致情况（例如红色的目标在左边）；部分情况下目标在错误的键的同侧， 为不一致情况（例如红色的目标在右边）。 在不一致的情况下大家通常都会比较慢，但是执行控制能力好的人会快一些（比如我们伟大的双语者）。这个实验涉及到的主要是选择注意力（selective attention）的问题，我们要忽略目标的位置，选择性地注意目标地颜色。日常生活中一个选择注意力任务的例子是连连看。

  执行控制相关的脑区通常认为和两个脑区有关：前额叶（prefrontal lobe）、前扣带回（ACC）。前者几乎和所有执行控制有关，绝大多数都是“智慧之源”了，后者和情绪、动机、决策有关【wiki上还把前者的背侧和底部分开，分为 DLPCFC和OFC】。那啥，要是前额叶，特别是底部区域受损，人可能会变得很失控，冲动、滥交、反社会之类的。我们学校认知中心前两年还出了个研究，研究青少年前额叶发育和青少年行为发展，在这个重要的人生阶段，由于前额叶的重塑，执行控制能力会比小时候和成年后都要低，【哪篇文献说25岁以后才能成熟（真的成年）】所以才会出现各种冒险和不靠谱的行为…… “中二病”和“脑残粉”会不会也跟这个有关呢？

  双语者（特别是同声传译员）有执行控制优势，但不是所有任务上都有优势，也不是会说一两句外语就有优势，两个语言都要达到一定的熟练度。理论解释是双语环境需要切换语言，切换语言熟练了，切换任务的神经通道也得到了提升。

  * 我看到的比较多的是选择注意力类型的任务，其他任务我不熟悉，欢迎补充。

  反思了今年的工作，几乎所有的未达预期的事，本质原因全部在于执行管理者的控制欲大于控制力。当控制力所不能及时，所控之事就会显现出一种拧巴强求的状态。所有控制欲大于控制力的人本质上都会有一些PUA倾向，会加速事情的恶性循环；而当局面彻底失控时，控制者往往会两极分化；糟糕的推卸责任，都是你们的错，配合度不够；好的会异常沮丧，不愿面对自己控制力不足以达成理想的现状，从而沉寂逃避。

  缩小到控制力最小范围，有人说自律，足够自律的人能成为独狼，但远不到一个将领

  家里的亲人，家庭工作者，宠物，花草虫鱼，是否有爱和睦，是否互帮互助，是否各施所长，是否团结互补；家中的灰尘垃圾是否每日清理，花草是否定期修剪浇水，枯萎凋谢的是否按时换，不同习性是否都能欣欣向荣；

  此为家，最小化的管理。这里面也包含了钱财。在金钱不缺乏的条件下如何让每一个人都能获得快乐和满足，金钱缺乏的条件下如何让每一个人能获得心安和动力。遇到矛盾怎么样才能解决。遇到危机如何渡过。

  社会分工总是分工成男主外女主内，这里面是两个最小化的管理体系，一个负责工作团队的管理，一个负责家庭社交关系的管理；这里面和每个人的时间精力能力边界相关，但家庭是社会化分工的最小化模型

  说到这里必须得说一下独生子女政策真是一个历史上绝大的败笔；一个政策就彻底的破坏了家庭这个最小化分工模型的根本。从家庭结构转变成个体结构。这一结构的上限让每一个人必须依赖于外部结构或集体，集体和组织的地位替代了传统中的家庭成为一个最小化模型的根本。这里面有没有私心不加以联想，不展开讨论。

  控制力中强权是最简单的一种，前提是你要身处其位。记得很多年前去雪山里的村子要骑很久的骡子，会和牵骡子的人聊天。骡子是马和驴杂交而生，但骡子却没有繁衍能力，所以只能从卖骡子的人手里一批一批的买。

  是你有能力让每一个人自发自愿的朝着同一个方向一起努力；是让每一个人自发自愿的愿意为了更好的将来分享谦让；是让每一个人为了更幸福开心的环境而主动维护，努力经营；是让每一个人为了以上这些能够各就各位，有创造力的专注于创造，有控制力的主动管理集体，有担责能力的自愿担责

  独狼很简单，把所有的时间精力堆在自己身上就好；而管理者，要把有限的时间精力金钱资源合理分配到所有人事物上，循环自生

  所以丝毫不难理解我一又懒又馋生活尚且不能自理的弱女子有那么多比我强的多的人一起做事，因自己的最长板叫控制力。

  尝试说出上图中每个单词的颜色（黑色或白色）。当看到第二行时，任务往往会变得更困难了，不得不放慢了速度而且会犯错。这是经典的斯特鲁效应（Stroop effect，有的实验全用彩色单词），表明执行控制管理系统的功能已经受到了干扰。当单词本身的含义与其印刷颜色相冲突时，中央执行系统必须抑制对单词含义的阅读和理解，以使注意维持在任务所要求的对词汇的颜色的命名上。

  有意思的是，以上只对熟悉英语的人有效，对英语学渣则完全无效。因为英语学渣根本就没有去注意单词的意思，从而自然地就排除了单词本身含义与印刷颜色相冲突的干扰，中央执行系统无须抑制对单词含义的阅读和理解。这正好进一步证明了斯特鲁效应的正确性。